KULCS A GYŐZELMEDHEZ

Sport coaching Krisztával

Segítek a mentális felkészülésedben, hogy kihozd magadból a legjobb sportolót!

Mint a legtöbb sportolónak, neked is van egy kitűzött célod.

Ez megadja a motivációt edzésről edzésre, de minden kitűzött cél velejárója a felelősség és számos kihívás. 

NEM VAGY EGYEDÜL, SEGÍTEK!

Aktív sportolóként magam is tapasztaltam olykor motiválatlanságot, frusztráltságot, vagy éppen a teljesítménykényszer állapotát éltem meg. Megértem, min mész keresztül és nem kell egyedül végigcsinálnod! A megfelelő támogatással maximalizálni tudod a teljesítményedet, miközben nem kell kompromisszumot kötnöd az életed egyéb területeivel.

Növeld a hatékonyságodat

Legyél fókuszáltabb

Csökkentsd a stresszt

Maximalizáld a teljesítményedet

Fokozd az energiaszintedet

Javíts a kapcsolataidon

Kriszta Gaal

Szia, Kriszta vagyok!

Lenyűgöz az, hogy a sportban tanult készségek mennyire tudják segíteni a mindennapokat, és fordítva: mik azok, amiket át tudunk emelni és kamatoztatni, akár egy verseny során. 

Egy amatőr futballcsapat játékosaként azon dolgozom, hogy kihozzam a csapatból és magamból a maximumot. 

Olvass tovább, hogy megtudd, milyen az együttműködés velem!

Tartsd meg a motivációt

Töltsd le az ingyenes sportmunkafüzetet!

Sportmunkafüzet_motiváció_Gaál Kriszta

A 14 napra szóló sportmunkafüzetben motivációs technikákat, stresszkezeléssel és hatékonyságnöveléssel kapcsolatos tippeket olvashatsz.

KIEMELT BEJEGYZÉSEK

Önbizalom növelése_2.rész

Az önbizalmad a Te kezedben van! – 2. rész

A cikksorozat első bejegyzésében megismerkedhettünk az önbizalom fogalmával, illetve a rá jellemző tulajdonságokkal. Az alábbi cikkben pedig az önbizalom fejlesztésére vonatkozóan olvashattok tippeket. Ragályos önbizalom

ELOLVASOM
IDŐPONTFOGLALÁS

Foglald le az első, ingyenes időpontodat!

Inkább írnál?

Vedd fel velem a kapcsolatot!